Reeducação Alimentar - 2 meses depois

Olá meus amores!!
E ai quem aqui ta curioso para saber como andam as coisas depois que fiz a melhor decisão da minha vida?
Espero que todos..rsrs E para quem achou que eu tinha desistido, se enganou, porque to firme e forte na minha meta.
E quem não viu os post anteriores sobre este assunto é só entrar aqui para conferir os outros post e ficar por dentro da tudo.


Então vamos conferir como estou indo no meu projeto de vida saudável, bom quanto a minha alimentação estou firme e forte nos alimentos saudáveis, consegui eliminar de vez frituras, massas, refrigerante agora quanto ao doce esse que é minha tentação, foi uma tortura nesta páscoa resistir a tantas delicias..rsrs mas fui bem controlada, comi sim chocolates mas nada que abalasse os resultados que já obtive, mas foi isso mesmo agora firme e forte no redução de açúcar também.
E os exercícios não desanimei um momento se quer, não tem nem como porque diante dos resultado fica impossível desanimar, estou amando ir a academia para mim as aula são sempre diferentes e super animadas, os instrutores são muito legais e tem sempre novidades assim as aulas não ficam cansativas e chatas.
E como vocês viram na imagem acima o resultado desde a última postagem que falei sobre meu peso é que me deixa ainda mais animada. No total desde que tomei a decisão de mudar já são 7.700kg eliminados. Além da mudança na balança também tive no corpo, as minhas roupas estão todas folgadas, agora posso vestir uma blusa sem me preocupar com gordurinhas fora do lugar.



E falta muito pouco para chegar no meu objetivo e depois é só continuar firme e forte na alimentação balanceada e nos exercícios, continuarei fazendo alguns aeróbicos que adoro, e está semana comecei a fazer musculação, como emagreci bastante a pele fica flácida então agora preciso deixar tudo durinho..rsrs então dale puxar ferro...kkkk Mas já estou mega satisfeita com meu corpo, não tem nada melhor do que você se olhar no espelho e gostar do que vê, vestir aquela roupa que você tanto gosta e ela ficar bem, isso que me dá alegria e mais motivação para não desistir dos meus objetivos.
Bom pessoal como já falei muito é melhor deixar um pouco de assunto para o próximo post...rsrs
Espero que vocês tenham gostado do post de hoje e não deixem de comentar o que acharam.
Super beijos para todos e até a próxima!!

6 comentários:

  1. Parabéns flor!!! Isso aí não desiste não!!!
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    Beeijos (:

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  2. A mudança já é visível, Bete. Preciso te imitar urgente. Parabéns!

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    1. To mto feliz Carla, q estou conseguindo alcançar meus objetivos.. Se vc fizer isso vou adorar sua companhia nesta nova fase da minha vida..

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  3. Que legal amiga que está super focada na dieta e o resultado está bem visível.
    Beijos
    Jana Makes Esmaltes e Cia

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    1. Firme e forte amiga, não podemos desanimar.. =D

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