Conheça o tratando a micose de unha com folhas de hortelã-pimenta


A micose de unha não é fácil de ser tratada. Essa infecção é comum e atinge cerca de 20% da população idosa e 10% da adulta. Os sintomas que ela apresenta normalmente são mais relacionados a estética do que a clínica já que a unha fica escurecida e seu espessamento é outro sinal muito comum da doença.

Ela é causada por fungos e mais frequentemente acomete as unhas dos pés. Seu desenvolvimento se dá em ambientes quentes e úmidos e, caso o indivíduo esteja em um ambiente populoso com as piscinas ou duchas, por exemplo, por acabar favorecendo o desenvolvimento desse mal.

Para que esse mal seja eliminado é preciso fazer um tratamento que nem sempre é eficaz. Mas existe uma alternativa excelente que pode resolver esse problema: as folhas de hortelã-pimenta.

Sintomas da micose de unha

Seus sintomas podem sofrer variações, mas, basicamente, são os seguintes:

• A cor da unha é um dos sinais clássicos desse mal já que ela pode ficar com uma parte opaca ou esbranquiçada ou até em outras cores como o verde, o amarelo entre outros.

• A unha pode ficar levemente descolada.

• Em alguns casos, a espessura da unha e sua textura podem variar.

• Pode-se observar diferentes estágios na micose que vão desde uma mancha pequena até uma unha completamente estragada. Nesse caso, o médico escolhe o tratamento mais adequado para cada estágio.

Formas de tratamento

Os médicos receitam cremes e pomadas para tratar a micose de unha, porém, raramente elas funcionam. O tratamento que os médicos mais receitam consiste em combinar o antifúngico tópico com o medicamente de uso oral.

Além desse tipo de tratamento também pode ser feita a eliminação da micose com laser, mas é preciso que o dermatologista faça essa orientação. Mas também existe uma forma de tratar esse mal, mas de forma natural que utiliza as folhas de hortelã-pimenta. A receita é super fácil de fazer e o resultado é muito satisfatório.

Ingredientes e forma de preparo

Para fazer essa receita é necessário 30 gramas de folha de hortelã-pimenta e 500 ml de água fervente. A água fervente deve ser colocada em uma bacia e as folhas são adicionadas. Quando a água estiver morna os pés devem ser mergulhados e ali permanecerem por cerca de 20 minutos. É preciso seca-los muito bem após retira-los da água.

Café, sua salvação durante os estudos e o trabalho


A cafeína é uma substância de gosto amargo, encontrada na semente da planta do café e em alguns outros alimentos. Nos tempos atuais, ela é o estimulante do sistema nervoso central mais consumido no mundo. Alimentos que fornecem cafeína incluem café, chá, chocolate, bebidas energéticas e alguns medicamentos.

Os principais impactos são: efeito estimulante do humor, aumento nos níveis de energia, no sistema vascular cerebral, e na atividade gástrica e colônica.

Aumento da prontidão no estudo e trabalho

A cafeína pode estimular o sistema nervoso central por meio de três mecanismos diferentes. O café, como uma fonte dietética, quando em altas concentrações, pode mobilizar o cálcio dentro das células, inibindo, dessa forma, enzimas específicas.

Ela também pode aumentar o metabolismo energético em todo o cérebro, ao mesmo tempo em que contribui na diminuição do fluxo sanguíneo cerebral. Finalizando, a cafeína também possui o poder de ativar os neurônios de noradrenalina e a liberação de dopamina. O efeito estimulado da vigilância está relacionado aos neurônios de serotonina, os quais são alvos das ações da cafeína.

Os efeitos visíveis incluem o aumento da agilidade e diminuição da fadiga. Para os estudos e trabalhos, a cafeína é um excelente aliado. Tendo participação ativa no cérebro de seu usuário, assim como em seu metabolismo e energia, a pessoa que ingere café torna-se mais ativa, focada e, por conseguinte, mais produtiva.

O café contrai os vasos sanguíneos cerebrais antagonizando os receptores de adenosina no cérebro. A adenosina, por sua vez, é responsável pelo controle da atividade de neurotransmissores, tais como a serotonina e a dopamina. A adenosina também atua como um grande redutor da dor, possuindo efeitos diretos na medula espinal. Já na cabeça e pescoço, ela dilata os vasos sanguíneos. Diminuindo a ação da adenosina, a cafeína pode contrair os vasos sanguíneos cerebrais, aumentando, dessa forma, a liberação de neurotransmissores excitatórios. O resultado final é o alivio de dores de cabeça e maior resistência cerebral para a elaboração de atividades do cotidiano.

Café pode influenciar o seu dia a dia de diversas formas

Efeitos do consumo de café no desempenho esportivo são essencialmente ligados à cafeína. A cafeína tem um efeito ergogênico, melhorando, dessa forma, a capacidade de realizar trabalho ou o exercício físico. Ocorre através de uma via que induz a adrenalina elevada e aumento do fluxo sanguíneo para o coração e os músculos.

Os efeitos mais evidentes em esportes de resistência como corrida, ciclismo ou remo, são: maior foco durante as competições, maior resistência, resultados e menor fadiga.

O café também possui efeitos positivos em esportes de alta tensão, ajudando ainda mais pessoas que praticam musculação atuando na diminuição de dor muscular, muito comum nesse tipo de atividade física.

Nos estudos


Durante os estudos, é comum que pequenos movimentos ou até mesmo o celular chame a atenção para fora dos livros. Não são raros cenários em que a pessoa se senta durante horas para estudar e nada é realmente apreendido.

O café, por conter cafeína, como já foi explicado anteriormente, não possui nenhum efeito milagroso, mas pode ajudar nos estudos assim como em diversas atividades. A ingestão de café durante os estudos fará com que o estudante tenha maior concentração e possa se manter por uma maior quantidade de tempo estudando.

No trabalho


Assim como nos estudos, o café possui alguns benefícios úteis quando se está trabalhando. É comum que pessoas virem noites em projetos em que precisem se manter sem sono e concentrados. O café é um excelente estimulante para noites como essas e, inclusive, durante o dia, mas é preciso tomar cuidado com a ingestão não apenas de café, assim como de qualquer outro estimulante durante a noite, já que possuem efeitos diretamente ligados à qualidade do sono.

Você faz uso do café para estudar ou trabalhar? Conte para a gente nos comentários. Para tirar mais dúvidas e possuir um dia a dia cada vez mais saudável, não deixe de acompanhar os próximos artigos e nos curtir no Facebook.


Saiba as vantagens em ter uma escova rotativa modeladora


Já deve ter reparado que existem milhares de produtos no mercado que prometem o milagre de alisar qualquer tipo de cabelo, mas a melhor opção hoje é a escova rotativa.

Ter prática e habilidade para manusear o secador é uma tarefa difícil até para os mais experientes, ter que acrescentar o uso da escova torna-se um pesadelo para qualquer um que desconheça as técnicas profissionais.

Com ou sem química, a escova rotativa cumpre com o prometido e alisa seus cabelos, sejam eles cacheados ou crespos. Com ela suas madeixas estarão bem cuidadas e sem correr o risco de ficarem com excesso de frizz ou ressecamentos por conta de maus tratos.

A praticidade da escova rotativa modeladora

Ao invés de ficar carregando secador, escova de cabelo, pente, etc, com a escova rotativa é possível diminuir a bagagem. O tamanho é adequado à bolsa e é possível levar para qualquer lugar. Até mesmo para praia ou piscina, esteja sempre com o cabelo impecável.

Esquecer-se de agendar o horário no cabeleireiro e precisar de um retoque na escova para o casamento que terá em algumas horas não é mais tão ruim. Com a escova rotativa, você mesma pode criar penteados diversos, deixando seus cabelos com o mesmo toque de cabeleireiro profissional.

Como é a escova rotativa?

A escova rotativa é uma tecnologia que combina secador com escova de cabelo. Tem cerdas macias, é de forma cilíndrica e elétrica. Modela todo tipo de cabelo, sejam grossos, finos, curtos ou longos.

As mais modernas vêm com Íons que removem a eletricidade estática do cabelo, suavizando os fios de forma que fiquem sem frizz, é bom dar uma conferida no comparativo entre as marcas de escova rotativa modeladora Mondial, Philips, Conair, Philco, Taiff, Gama Italy e Cadence. Em poucos minutos seu cabelos estarão lisos ou com cachos maravilhosos e sem muito esforço.

De forma ágil, pratica, agora ficou mais fácil manter o cabelo bem escovado a qualquer hora e em qualquer lugar. Mesmo as menos habilidosas irão conseguir se adaptar.

É possível controlar a temperatura e velocidade, além de girar no sentido horário e anti-horário, facilitando a modelagem e permitindo novos penteados com mais facilidade para destros ou canhotos.

Também é possível modelar cachos em diversos tamanhos de forma profissional.

O ar pode ser frio ou quente. A vantagem em trabalhar com ar frio é que seus cabelos não sofrem tanto com ressecamento, deixando seus cabelos menos danificados e mais resistentes.

Como modelar os cabelos?

As possibilidades são infinitas! Os cabelos permitem formas e penteados inimagináveis, basta escolher e praticar até chegar à perfeição.

A escova rotativa dá opções na modelagem, que fica a seu critério. Ter cabelos lisos em um dia e cacheados no outro é uma das vantagens em adquirir o produto.

Algumas dicas para que seus cabelos estejam sempre prontos para o elogio. Para que o penteado tenha o resultado desejado, aconselhamos que utilize um leave in de acordo com sua preferência. Faça hidratações constantes nos cabelos. Mantenha a higiene da escova rotativa. E o mais importante, leia sempre o manual que acompanha a escova rotativa antes de começar a usar.

5 dicas para usar corretamente o secador de cabelo



 Aparelho presente na vida de mulheres deve ser aliado da beleza. Confira as dicas para não danificar os cabelos!

O secador de cabelos, hoje, faz parte dos itens mais utilizados por mulheres no dia a adia, portanto, indispensáveis. Afinal, como é possível fazer aquela escova, sem a utilização do aparelho? Como lavar os cabelos em dias frios, sem a posterior secagem dos fios? Por vaidade ou necessidade, o secador não pode faltar em qualquer ocasião. Agora, o problema é que muitas mulheres não sabem usar corretamente o equipamento. Veja as 5 dicas que separamos para lhe ajudar a fazer o uso correto do aparelho e deixar os fios bonitos e saudáveis.

Confira as 5 dicas para usar corretamente o secador de cabelos

O uso do secador de cabelos sem os cuidados necessários é frequente entre as mulheres. Veja os principais erros com o secador que você pode cometer na sua rotina e não sabia.

Um dos principais erros apontados por profissionais é a distância mantida entre o aparelho e os fios. Pois saiba que o ideal é deixar o secador distante de 10 a 20 centímetros do cabelo. Para ficar mais prático, não precisa usar uma régua, basta medir a distância com a mão aberta. Pronto!

Essa primeira dica é importante, pois secador de cabelos muito perto dos fios pode resultar em ressecamento. Além disso, fios quebradiços e o aparecimento de pontas duplas. Especialistas explicam que os cabelos ficam enfraquecidos, pois perdem muita água no processo de secagem incorreta. Ou seja, cabelo desidratado. 

Proteja os fios antes de iniciar a secagem

A segunda dica para o uso correto do secador de cabelos é sempre utilizar um protetor térmico antes de utilizar o aparelho. Pode ser encontrado em casas de produtos de beleza como leave-in com proteção térmica. O resultado é que os cabelos recebem uma película protetora nos fios.  Para utilizar corretamente o produto, coloque o protetor nas mãos, espalhe-o e aplique no cabelo úmido. Importante, no entanto, não aplicar o produto na raiz.

Cabelos oleosos precisam de cuidados especiais com o uso do aparelho

A terceira dica é para cabelos oleosos. Profissionais afirmam que mulheres com cabelos com essa característica devem ter cuidado ao utilizar o secador. Por exemplo, direcionar o aparelho direto na raiz do cabelo estimula as glândulas sebáceas, portanto, resulta em mais oleosidade para o cabelo. Lembrando que a glândula tem a função de produzir o suor do copo.




Sabe qual é a temperatura ideal do secador para proteger os cabelos dos danos?

A quarta dica para usar corretamente o secador de cabelos é verificar a potência do aparelho, que deve sempre estar entre 1400W e 2000W. Esse é o intervalo indicado para a utilização do aparelho caseiro. Para uma secagem mais rápida, prefira o secador grande e mais leve. Profissionais explicam que esse formato e aparelho garante uma secagem mais rápida do cabelo, portanto, menos agressão aos fios.

Cabelos molhados são sensíveis às mudanças bruscas de temperatura!

Para finalizar as dicas, uma medida simples, mas que faz bastante diferença para proteger os fios do aparelho. Antes de usar o secador, procure enxugar bastante os fios com uma toalha. Ao iniciar a secagem, coloque o aparelho na temperatura média e aumente a temperatura apenas quando o cabelo já estiver bem seco. O motivo é que os fios molhados do seu cabelo são mais frágeis e não podem estar expostos a uma variação de temperatura. Caso contrário, o cabelo irá ficar danificado, quebradiço e sujeito a quedas.

Mais dicas sobre o secador de cabelo: http://www.melhorescovarotativa.com.br/melhor-secador-de-cabelo-profissional-e-basico

Gostou das dicas simples e práticas para manter sempre o cabelo bonito e saudável? Secador deve ser utilizado com cuidado e atenção. Afinal, as mulheres dependem do aparelho para fazer desde o penteado de festa até a manutenção comum do cabelo do dia a dia. Agora, no entanto, o item de beleza é cada vez mais um aliado da mulher moderna.


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